Путујете на посао? Савети за смањење стреса

За пословне путнике који траже савет како да своје путовање учине неометаним и без стреса, професор и канадски истраживачки председник Зхонгвеи Цхен нуди много савета у вези с тим питањем.

Схватајући да одлазак у посао може бити и исцрпљујући и заморни, Цхен нуди неколико сјајних савета како да најбоље искористите своје путовање, а да се не уморите. Афтералл, јет лаг, отпуштања, паковање и распакирање могу да утичу на путничко физичко и ментално благостање. Цхен започиње пословна путовања са организованом структуром - најбољи начин да избегне било какав стресор који се може догодити је да планирају унапред.

Ево неких ствари које Цхенг разматра пре полетања.

Пацк Лигхт

Избегавајте да пролазите кроз проверу у торби. Уместо тога, одлучите се за компактан пртљаг који ради за сваку прилику. Ово вам може уштедети до 30–45 минута времена чекања по доласку на ваше одредиште. Не желите да трошите више времена него што морате, посебно када је то непотребно.

Размислите о стварима које требате да обучете пригодно и изаберите одећу која је свестрана по ефикасности. Шал, камиоле са кардиганима или кошуље доље може се носити у више наврата и може се међусобно наизменично носити са различитим дну или врховима на које се могу наносити слојеви. Тако ћете добити више простора за паковање осталих потрепштина, укључујући радни лаптоп и друге пословне материјале.

Цхен предлаже да иза себе оставите материјале који се могу преузети у дигиталном формату. На пример, уместо паковања књига за читање материјала, понесите е-књигу. Такође бисте могли да размислите о томе да набавите лагани лаптоп или иПад како бисте умањили количину ствари које требате понијети са собом на путовање.

Набавите свој носач

Све време носите са собом торбу. Торба је добра за сценарије за сваки случај. Упакирајте свој пуњач, четкицу за зубе, средство за испирање уста, шампон, кључеве или било који други лек / тоалетне потрепштине који би вам могли бити потребни. Такође је добро бити припремљен за временске услове приликом слетања. За очекивану кишу, упамтите да носите компактни кишобран.

Увек је добро испланирати унапред хитне ситуације које би могле захтевати ове мале предмете. Замислите да имате кашњење лета са нултим временом да бисте се припремили за планирани састанак. Бићете захвални што сте унапред спаковали тоалетне потрепштине за освежавање!

Останите лојални Флиер програмима

Имати један летећи програм свакако има и своје предности. Флиер програми воле награђивати своје верне купце погодностима и надоградњама. Ако испуњавате услове за путовање на другој авио-компанији, можете писати својој тренутној авио-компанији да видите да ли су вољни да одговарају вашем нивоу статуса. Велике су шансе да хоће.

Приоритет програма Флиер програма је пружање услуга својим купцима - добро је питати које су услуге доступне јер нису увек видљиве где се њихове могућности приказују на мрежи. На пример, за бољи распоред седишта, не стидите се питати агента врата да ли постоје и друге могућности.

Будите пажљиви приликом резервисања хотела и летова

Резервишите хотел, обавезно резервисите локацију у близини својих састанака. Ако се ваши састанци одржавају у хотелу, обавезно резервишите један са одговарајућим садржајима и садржајима. Погодност увек треба имати предност када је реч о резервацији хотела и лету. Желите да будете сигурни да предузимате све мере како бисте могли да избегнете препреке током свог путовања.

Најбољи летови за резервацију су „нон-стоп“ летови. Многи погрешно воде два "директна лета" као "нон-стоп летови", међутим, на директном лету још увек постоји могућност да чекају док се укрцају у авион. Ово су мале ствари које би могле да тестирају ваше стрпљење и чак вас натерају да се плашите свог следећег путовања.

Имати позитивно понашање

Имати позитиван став према путовању је кључно за превазилажење мањих непријатности и заиста може успјети у вашу корист. Победнички став ће особље авиокомпаније приметити да се примети - због тога ће се они осећати склонијима да нуде надоградњу или повољне услове.

Из очитијих разлога, позитивна перспектива такође може помоћи у вашој упорности. Ако сте запели за слетање, одвојите тренутак да процените време које сте у свом новом окружењу морали да се опустите и очарате.